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长期喝可乐会杀精吗?

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彭滔
彭滔 主任医师
义乌市精神卫生中心
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推荐 糖尿病患者可以喝可乐吗

糖尿病的患者尽量不要喝可乐,可乐当中本身含有的糖分比较高,而且升血糖的速度比较快,容易被人体吸收。因此,糖尿病的患者应避免喝可乐或者其他的碳酸类的饮料,这些都不利于控制患者的血糖。糖尿病的患者饮食当中应当以低糖为主,尽量减少面食的摄入,可适当地增加蔬菜的含量,控制油脂的摄入。增加运动量,保证良好的身形,有良好的行为习惯,避免过度劳累以及熬夜,避免焦虑等情绪异常。均衡的饮食不仅可以满足机体的营养需求,还是控制血糖的基础性的因素。另外,可乐本身有可能会导致骨质疏松,更应当减少其摄入。

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