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心率90是不是太快

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张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
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推荐 心率106正常吗

心率106次/分钟属于轻度心动过速,正常成年人静息心率一般为60-100次/分钟。心率偏快可能与生理性因素、药物影响、心血管疾病、甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、饮酒或咖啡因摄入后可能出现暂时性心率加快。这类情况无须特殊治疗,休息后心率多可自行恢复。建议避免过度兴奋性饮料,保持规律作息。

2、药物影响

部分支气管扩张剂、抗抑郁药、甲状腺激素等药物可能引起心率增快。若正在服用相关药物,应咨询医生是否需要调整剂量,不可自行停药。

3、心血管疾病

心肌炎、心力衰竭等心脏病变可能导致持续性心动过速。常伴有胸闷、气短等症状,需通过心电图、心脏超声等检查确诊。医生可能根据病情开具美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢,表现为心率增快伴体重下降、手抖等症状。需检测甲状腺功能,常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。

5、贫血

血红蛋白不足时,心脏代偿性加快搏动以保证供氧。可能伴随头晕、面色苍白,需完善血常规检查。轻度贫血可通过补充铁剂、维生素B12改善,重度需输血治疗。

建议日常监测晨起静息心率,避免熬夜和过度劳累。持续性心率超过100次/分钟或伴随胸痛、晕厥等症状时,应及时到心血管内科就诊。规律进行快走、游泳等有氧运动有助于改善心脏功能,但运动时心率不宜超过最大心率的百分之八十。饮食注意控制盐分摄入,适量补充含镁、钾的坚果和香蕉等食物。

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