经常鬼压床怎么办

提问时间：2013-11-12 17:54 | 2人回复

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经常鬼压床怎么办

医生回答专区

薄丽娜

薄丽娜住院医师

太原铁三局医院

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引起这个的原因有可能是“阳肝火旺”，调养的办法是采用温和的药膳降肝火，银耳、枸杞、莲子；每天吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰糖、瘦肉炖的东西。不过注意，这样也可能导致发胖，所以要注意不要临睡了才吃，或者吃过后散散步之类的

回答于2013-11-13 23:06

其它回答

复禾网友

去年我也是这样。回来我叫朋友一起睡。头脑老想着我朋友在旁边。就不会这样了。呵呵，我还为了这个是换了房间。现在想起来也好笑

回答于2014-02-17 04:47

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这是因为身体抵抗力差，心里压力和睡眠质量差所引起的。不要想过多，也不要相信这是鬼压床，一般出现感觉思想清醒，但是身体动不了，是因为脑子醒了，但是身体和神经还处于睡眠状态，就会出现这样的鬼压床情况。这个世界上是没有鬼神的，平时要放松心态，不要过于紧张。睡前喝杯热牛奶能帮助睡眠。

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