孕中期胎儿胎动减少可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量变化、胎盘功能异常、脐带绕颈或妊娠期高血压等因素有关。胎动是评估胎儿健康状况的重要指标，若出现胎动明显减少或消失，建议立即就医检查。
胎儿睡眠周期是胎动减少的常见生理原因。胎儿在子宫内存在20-40分钟的睡眠周期，期间活动减少属正常现象。孕妇长时间保持同一姿势或饮水不足可能暂时影响胎儿活动，改变体位或进食后通常能恢复。胎盘功能异常会导致氧气和营养输送不足，可能伴随孕妇血压异常或体重增长缓慢。脐带绕颈可能造成胎儿活动受限，超声检查可明确诊断。妊娠期高血压可能引发胎盘血流灌注不足，需监测血压和尿蛋白指标。
孕妇应每日固定时间记录胎动次数，选择餐后1小时采取左侧卧位计数。正常胎动为每小时3-5次，若连续2小时少于6次或较平日减少过半需警惕。避免长时间仰卧或处于嘈杂环境，保持每日适量运动如散步。注意补充水分和蛋白质，控制盐分摄入以防水肿。定期进行胎心监护和超声检查，尤其出现腹痛、阴道流血等症状时须立即就诊。医生可能通过生物物理评分或无应激试验评估胎儿状况，必要时需住院观察或提前终止妊娠。
