低血糖到底该吃哪方面的食物，控制吃哪方面的食物。

Question

网上的回答很多种我都搞糊涂了，有的说要吃糖，有的说不能吃糖，到底吃什么可以控制低血糖呢，我现在的症状是肚子太饿就会冒冷汗打颤还经常头疼，我今天去检查了一下血糖偏低，因为吃了早餐才不到2个小时去测的血糖值是4.9 请问在食物方面怎么控制怎么治疗好呢？

Answer 1

你好，请问具体是什么原因引起的，低血中通常与饮食有关的，当然应该适当多吃一些含糖高的食物。