泼尼松建议在8点服用主要是为了模拟人体自然分泌皮质醇的节律，减少药物对下丘脑-垂体-肾上腺轴的抑制作用。
泼尼松属于糖皮质激素类药物，人体内源性皮质醇的分泌具有昼夜节律性，通常在早晨6-8点达到高峰。早晨服用泼尼松能与人体生理节律同步，降低对外源性激素的依赖。长期不规范使用糖皮质激素可能导致肾上腺皮质功能减退，早晨服药有助于维持肾上腺的正常功能。泼尼松的代谢周期约为12-36小时，早晨服药可使药物浓度在日间活动时处于较高水平，夜间逐渐降低，减少失眠等不良反应。部分患者因病情需要可能在下午加服小剂量，但需严格遵医嘱调整。服药期间需定期监测血糖、血压、电解质等指标，观察是否有水肿、体重增加等副作用。
使用泼尼松期间应避免高盐高糖饮食，适量补充优质蛋白和钙质，减少骨质疏松风险。服药期间不可自行增减剂量或突然停药，需在医生指导下逐步调整。若出现持续头痛、视力模糊或感染症状应及时就医。
