牙齿好坏可能会遗传，但主要与后天口腔护理和饮食习惯有关。牙齿健康受遗传因素影响的情况主要有牙釉质发育不全、牙齿排列不齐等先天性问题，而龋齿、牙周病等常见问题更多由口腔卫生习惯决定。
1、牙釉质发育不全遗传性牙釉质发育不全会导致牙齿表面矿化不足，表现为牙齿颜色发黄或出现白垩色斑块，抗龋能力较弱。这类患者需使用含氟牙膏如氟化钠牙膏加强防护，并定期接受专业涂氟治疗。日常建议避免食用酸性食物，使用软毛牙刷减少磨损。
2、牙齿排列异常颌骨大小和牙齿形态具有遗传倾向，可能造成牙齿拥挤、地包天等错颌畸形。这种情况需通过正畸治疗改善，如佩戴金属托槽矫治器或隐形矫治器。儿童在替牙期应定期进行口腔检查，早期干预可降低后期矫正难度。
3、牙本质敏感部分人群牙本质小管结构遗传性开放，遇冷热刺激易产生酸痛。可使用抗敏感牙膏如氯化锶牙膏缓解症状，严重者需进行激光脱敏治疗。日常应避免横向刷牙和过度使用美白产品，刷牙时采用巴氏刷牙法。
4、龋齿易感性虽然唾液成分和流量存在个体差异，但龋齿发生主要与口腔清洁不到位有关。建议每日使用含氟牙膏如单氟磷酸钠牙膏刷牙两次，配合牙线清洁邻面。控制甜食摄入频率，餐后及时漱口能有效降低患龋概率。
5、牙周病倾向某些基因可能增加牙周组织炎症反应风险，但菌斑堆积仍是主要诱因。日常应使用牙缝刷清洁牙龈缘，每半年进行超声洁治。出现牙龈出血时可用氯己定含漱液辅助控制炎症，但不宜长期使用。
维护牙齿健康需建立科学的口腔护理习惯，无论是否具有遗传风险因素，都应坚持每日两次有效刷牙、使用牙线，并每半年接受专业口腔检查。饮食上控制精制糖摄入，增加高纤维蔬菜水果的摄取有助于牙齿自洁。发现牙齿异常时及时就诊，早期干预能最大限度降低遗传因素的影响。
