一年做两次CT检查通常不会对身体造成明显影响，但需结合检查部位和个体情况综合评估。CT检查的潜在风险主要与辐射暴露累积相关，合理控制检查频率可有效降低风险。
医疗级CT设备的辐射剂量已通过严格优化，单次常规检查的辐射量多处于安全范围内。以胸部CT为例，单次有效剂量约为7毫西弗，远低于可能引起确定性效应的阈值。临床实践中，医生会遵循辐射防护最优化原则，对儿童、孕妇等敏感人群采取更严格的适应症把控。检查前会评估患者的既往辐射暴露史，避免不必要的重复检查。现代CT技术采用迭代重建算法等低剂量方案，在保证图像质量的同时显著降低辐射量。
特殊情况下需警惕多次检查的叠加效应。短期内接受多部位大范围CT检查可能导致累积剂量超过10毫西弗，理论上会增加微小致癌风险。对于需要长期随访的肿瘤患者，临床会采用MRI或超声等无辐射检查替代部分CT复查。造影剂增强CT还需考虑碘对比剂的肾毒性风险，肾功能不全患者需提前进行水化保护。部分特殊检查如冠状动脉CTA的辐射量可达常规CT的2-3倍，此类检查更需严格掌握适应症。
建议在专业医生指导下合理安排CT检查，非必要不重复进行多部位扫描。检查时可主动告知技师近期接受过的放射学检查，要求使用铅防护用品遮盖非检查区域。检查后适当增加饮水促进造影剂排泄，日常饮食中注意补充富含抗氧化物质的新鲜蔬菜水果。对于必须定期复查的患者，可咨询放射科医师关于检查间隔的专业建议，必要时采用低剂量CT方案或替代检查方式。
体温低可通过保暖措施、热饮摄入、适度运动、调整室温、就医治疗等方式恢复正常。体温低可能与环境寒冷、营养不良、甲状腺功能减退、感染、休克等因素有关。
1、保暖措施体温低时需立即增加衣物，选择羊毛或羽绒材质的保暖服装，重点保护头部、手部和足部。使用电热毯或热水袋时避免直接接触皮肤，防止低温烫伤。对于婴幼儿或老年人，可加盖毛毯并保持环境干燥，潮湿会加速热量流失。
2、热饮摄入饮用温热的红糖姜茶、热巧克力等含糖饮品能快速提供热量，避免饮用酒精类饮料。少量多次摄入流质食物如粥类，温度维持在40-50摄氏度为宜。糖尿病患者需选择无糖热饮，防止血糖波动。
3、适度运动进行原地踏步、伸展运动等低强度活动促进血液循环，运动强度以微微出汗为度。避免剧烈运动导致热量过度消耗，运动后及时擦干汗液并更换衣物。存在心血管疾病者应在医生指导下进行。
4、调整室温将室内温度提升至22-24摄氏度，使用空调或暖气时配合加湿器维持湿度在50％-60％。关闭门窗减少空气对流，但需定时通风换气。睡眠时室温不宜过高，保持在18-20摄氏度更利于体温调节。
5、就医治疗持续体温低于35摄氏度或伴随意识模糊需紧急就医，可能与甲状腺功能减退、败血症等疾病相关。医生可能根据情况使用左甲状腺素钠片、注射用头孢曲松钠等药物，严重低体温需采用体外复温等专业医疗措施。
日常需保持均衡饮食，适量增加坚果、牛肉等富含蛋白质和脂肪的食物储备能量。规律监测基础体温，老年人建议晨起后测量口腔温度。避免长时间处于寒冷环境，外出时采用分层穿衣法。若反复出现不明原因体温偏低，应及时进行甲状腺功能、血常规等检查排除病理性因素。
