高血糖患者一日三餐应选择低升糖指数、高膳食纤维的食物，搭配优质蛋白和健康脂肪。
早餐可选择燕麦片搭配无糖豆浆和少量坚果，燕麦富含可溶性膳食纤维有助于延缓糖分吸收，豆浆提供植物蛋白且不含乳糖。午餐建议糙米饭搭配清蒸鱼和凉拌西蓝花，糙米升糖指数低于白米，鱼类富含不饱和脂肪酸，西蓝花含铬元素有助于改善胰岛素敏感性。晚餐推荐杂粮粥配鸡胸肉和蒜蓉菠菜，杂粮粥可提供多种B族维生素，鸡胸肉为低脂蛋白来源，菠菜含镁元素能帮助调节血糖。加餐可选择无糖酸奶或少量低糖水果如草莓。所有餐食需控制总热量，避免油炸、糖渍食品，注意定时定量进餐。
日常需配合适度运动和血糖监测，出现异常波动应及时就医调整饮食方案。
肠梗阻恢复期可食用米汤、藕粉、蒸蛋羹、嫩豆腐、去皮鸡茸等易消化食物，需避免高纤维及产气食物。肠梗阻恢复期饮食需严格遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，必要时需在医生或营养师指导下调整。
一、米汤米汤由大米熬煮过滤制成，含少量碳水化合物且几乎无渣滓，适合肠梗阻恢复初期。其温和特性可减少肠道刺激，帮助评估肠道耐受性。需注意米汤营养密度低，长期单独食用可能导致营养不足，建议过渡期配合其他流质食物。
二、藕粉藕粉经水调匀后形成半透明糊状物，富含黏蛋白且不含粗纤维，能提供基础热量而不增加肠道负担。冲泡时需充分搅拌避免结块，温度控制在40℃以下防止黏膜烫伤。糖尿病患者需注意控制摄入量。
三、蒸蛋羹蒸蛋羹采用蛋黄与少量水蒸制，提供优质蛋白和卵磷脂，有助于受损肠黏膜修复。制作时须确保完全凝固，避免半生状态引发感染风险。对鸡蛋过敏者需禁用，胆囊切除术后患者应减少食用频率。
四、嫩豆腐嫩豆腐经石膏点制后质地柔软，含植物蛋白和钙质，适合肠梗阻恢复中期添加。食用前需沸水焯烫去除豆腥味，建议碾碎后与米粥混合食用。肾功能不全者需控制每日摄入量，避免加重代谢负担。
五、去皮鸡茸鸡胸肉去皮剁碎后清蒸制成的鸡茸，提供易吸收的动物蛋白。需使用新鲜食材并彻底蒸熟，纤维组织经充分处理后更易消化。合并高尿酸血症患者应限制食用频率，每周不超过3次为宜。
肠梗阻恢复期饮食需分阶段过渡，初期以每日6-8餐流质为主，每次摄入量控制在200毫升以内。两周后逐步尝试半流质食物，观察排便情况及腹部体征变化。所有食材需新鲜烹制，避免食用冷藏超过24小时的食物。恢复期间应保持每日记录饮食种类与身体反应，定期复查腹部平片评估肠道功能。若出现腹胀、呕吐等症状需立即暂停进食并就医。
