人体体温35.5度属于偏低范围，可能由生理性或病理性因素引起。正常腋下体温一般为36-37度，若长期或伴随不适需警惕。
体温35.5度可能与测量误差有关，如未将体温计夹紧、测量时间不足或环境温度过低。部分人群基础代谢率较低，如老年人、营养不良者或长期节食人群，也可能出现体温偏低。甲状腺功能减退患者因代谢减缓，常表现为持续低体温，可能伴随乏力、皮肤干燥等症状，需通过甲状腺功能检查确诊，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物调节。慢性消耗性疾病如肿瘤、严重感染等导致能量代谢异常时，也可能出现体温下降，需结合影像学及实验室检查明确病因。低血糖发作时因能量供应不足，可能出现一过性体温降低，及时补充糖分后可缓解。
若体温偶尔为35.5度且无其他症状，可通过增加衣物、饮用温热水等方式改善。长期低体温或伴随头晕、心悸等症状时，应及时就诊内分泌科或全科医学门诊，完善血糖、甲状腺功能等检查。日常需避免过度节食，保证充足热量摄入，适当进行有氧运动促进血液循环，寒冷环境中注意加强保暖措施。
人体正常体温一般为36.1-37.2摄氏度，测量部位不同可能略有差异。
体温受测量方式影响较大，腋下温度通常为36.0-37.0摄氏度，口腔温度较腋温高0.2-0.3摄氏度，直肠温度较腋温高0.3-0.5摄氏度。婴幼儿因代谢旺盛，体温可能略高于成人，而老年人基础代谢率较低，体温常处于正常范围下限。昼夜节律也会导致体温波动，清晨较低，午后至傍晚较高，但波动幅度一般不超过1摄氏度。女性排卵期后受孕激素影响，基础体温可上升0.3-0.5摄氏度。剧烈运动、进食、情绪激动或环境温度过高时，可能出现暂时性体温升高，休息后多能自行恢复。
建议选择固定时间及测量部位监测体温，避免在运动、餐后或情绪波动时测量。若体温持续超过37.3摄氏度或伴有畏寒、头痛等症状，应及时就医排查感染等病理因素。日常注意保持环境温度适宜，适当补充水分，避免过度保暖或受凉。
