萘普生片不宜长期服用，主要用于短期缓解疼痛和炎症，长期使用可能增加胃肠道出血、肾脏损伤等风险。治疗疼痛和炎症时，可采取药物治疗、物理治疗和生活方式调整等方法。
1、药物治疗方面，萘普生片是一种非甾体抗炎药，常用于缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。短期使用可以有效减轻疼痛和炎症，但长期使用可能导致胃溃疡、消化道出血、肾功能损害等副作用。替代药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，需在医生指导下使用。
2、物理治疗是缓解疼痛和炎症的重要方法，如热敷、冷敷、按摩等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷则有助于减轻急性炎症和肿胀。物理治疗应在专业医师指导下进行，避免不当操作加重症状。
3、生活方式调整对缓解疼痛和炎症也有显著效果。保持适度运动，如散步、游泳等低强度运动，可以增强肌肉力量，减轻关节负担。饮食上多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等，有助于减轻炎症反应。避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，防止肌肉和关节过度疲劳。
萘普生片适用于短期缓解疼痛和炎症，长期使用需谨慎。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整等多种方法，可以有效缓解疼痛和炎症，减少对药物的依赖。如有持续疼痛或炎症，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
