宝宝感冒咳嗽流鼻涕可通过推拿手法缓解症状，常用方法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉膻中穴。
1、开天门：
用双手拇指自宝宝两眉中间至前发际线交替直推，每次50-100次。该手法能疏风解表，缓解鼻塞流涕症状。操作时注意力度轻柔，以皮肤微红为度，适用于感冒初期打喷嚏、鼻塞明显的情况。
2、推坎宫：
双手拇指从宝宝眉头沿眉弓向眉梢分推，每次50-100次。此法可疏风散热，对感冒引起的头痛、目赤有效。推拿时可用少许婴儿润肤油润滑，避免摩擦皮肤，尤其适合伴有眼部分泌物增多的患儿。
3、揉太阳穴：
用拇指指腹按揉宝宝太阳穴，顺时针方向揉30-50次。该穴位能缓解感冒引起的头痛、头晕症状。操作时力度需均匀柔和，可与推坎宫配合使用，对发热患儿效果更佳。
4、清肺经：
食指中指并拢，从宝宝无名指指根向指尖方向直推，每次100-300次。此法能宣肺止咳，适用于咳嗽痰多症状。推拿时注意观察宝宝反应，咳嗽剧烈时可增加操作次数，但需避开进食前后半小时。
5、揉膻中穴：
用中指指腹按揉宝宝两乳头连线中点处，顺时针揉50-100次。该手法能宽胸理气，改善咳嗽胸闷。操作时保持室内温暖，可配合拍背帮助痰液排出，但需避开刚喂奶时段。
推拿治疗期间需保持室内空气流通，温度维持在24-26℃。适当增加温水摄入量，6个月以上婴儿可饮用苹果煮水或梨水。衣着宜选择纯棉透气材质，避免过度包裹。若出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡等症状应及时就医。日常可经常按摩宝宝足三里穴增强免疫力，哺乳期母亲需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。
小孩发烧可通过推拿按摩辅助退热，常用手法有清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎、掐合谷等穴位刺激。推拿适用于体温不超过38.5℃的低热状态，若持续高热或伴随惊厥需立即就医。
1、清天河水用食指中指从腕横纹向肘横纹直推300次，可清热解表。操作时需蘸取少量温水或薄荷油润滑，力度均匀轻柔，适用于风热感冒引起的发热。推拿后建议少量饮用温开水，观察体温变化。
2、退六腑沿前臂尺侧从肘向腕方向直推200次，能凉血退热。该手法对积食发热效果较好，配合顺时针摩腹效果更佳。推拿时注意避开骨骼突起部位，皮肤破损者禁用。
3、推脊柱用拇指指腹从上至下推督脉100次，有助于疏通阳气。操作时保持室内温暖，推完后立即覆盖衣物。此手法对风寒型发热伴畏寒有效，推拿后若见微汗需及时擦干。
4、揉大椎拇指按揉第七颈椎棘突下凹陷处3分钟，可振奋阳气。适用于反复低热或发热初起阶段，揉按时力度以皮肤微红为度。合并颈部淋巴结肿大时应避免用力按压。
5、掐合谷拇指指甲掐按虎口部位10次，有解表退热之效。操作前需修剪指甲防止划伤，掐按强度以患儿能耐受为准。该穴位对头痛伴随的发热缓解效果较明显。
推拿治疗小儿发热需在明确病因后进行，风寒型发热可配合生姜汁推拿，风热型宜用金银花露润滑。每次推拿总时长控制在15分钟内，每日不超过2次。推拿期间密切监测体温，若2小时内未降温或出现嗜睡、呕吐等症状应立即停止并就医。发热期间保持室内通风，衣着宽松透气，饮食以易消化的粥类为主，适量补充电解质水。避免使用酒精擦浴等物理降温方法，防止体温骤降引发寒战。
