复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
原地踏步走可以减肥吗?
1人回复
问题描述
原地踏步走可以减肥吗?
医生回答专区
陈斯卓
主治医师
晋江罗山街道社区卫生服务中心
立即预约
减肥关键是要运动到一定的量,原地踏步要求运动时间大于40分钟,以出汗为止。如果是慢路,则要求20分钟以上。
医生推荐
相似问题
推荐
原地踏步可以减肥吗
原地踏步可以辅助减肥,主要方法有控制运动强度、调整饮食结构、增加日常活动量、配合力量训练等。 1、控制强度 中等强度原地踏步可持续消耗热量,建...
原地踏步可以促进肠胃蠕动吗
原地跑步能增强性功能吗
去高原地区提前应准备什么
原地跑步和跑步一样吗
喝原地方的水能避免水土不服吗?
科普推荐
疾病知识
健康养生
耳鸣吃什么药最好最快最有效
2026-03-28
糖尿病人每天食谱大全
2026-03-28
乳腺增生吃什么药
2026-03-28
腰痛挂什么科
2026-03-28
两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗
2026-03-28
查看更多科普
孕妇失眠的原因有哪些
2026-05-11
每天晚上睡觉做梦是什么原因
2026-05-11
食道癌通过胃镜能检查出来吗
2026-05-11
喝枸杞能减肥吗
2026-05-11
外切去眼袋疤痕可以修复吗
2026-05-11
查看更多科普
医院推荐
更多
01
副银屑病可以吃甲氨蝶呤吗
02
刷牙就流血是什么原因
03
走路前脚掌疼怎么办
04
喝完咖啡恶心想吐心慌怎么缓解
05
一岁小孩子得了鼻窦炎怎么办
06
如何治疗儿童近视眼
07
发烧38.7度怎么办
08
前列腺大小范围
09
得了尿频怎么办
10
牙痛不吃药怎么缓解疼痛
11
额头疤痕怎么修复
12
锁骨上淋巴结肿大
13
右胸痛是什么原因
14
骨垢闭合后还可以长高吗
15
芦荟胶能治痔疮吗
行业资讯
石榴再次成为焦点!研究表明:更年期女性多吃石榴,或有5大好处
经常吃面食的人比吃米的人,心血管疾病风险更高?
厦门一男子不吃药,血脂从9.3降到2.8,他的降脂习惯值得借鉴
提醒:柚子虽好,但这两种人最好别碰,可能真的吃出问题
血压高,不能吃大蒜?忠告:想要血压稳定,及早远离4种素食
热门标签
Q热
脓胸
喉挫伤
免疫性不孕
肝肺综合征
脾良性肿瘤
颈内静脉损伤
大泡性角膜病变
1型糖尿病性乳酸酸中毒
嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征