感冒可以做运动吗？

Question

感冒中可以做运动吗？

Answer 1

感冒的时候心脏与机体的负担增加，所以应该充分休息。同时感冒了，人也会比较疲劳。理论上是不建议，但是如果适当少量运动，以微出汗也是可以的。个人的情况而看。