宝宝拉肚子一般可以吃双歧杆菌，有助于调节肠道菌群平衡。双歧杆菌属于益生菌制剂，适用于因肠道菌群失调引起的腹泻，但需在医生指导下使用。
双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等制剂可通过补充肠道有益菌，抑制致病菌繁殖，从而缓解腹泻症状。这类药物对病毒性或细菌性感染引起的腹泻可能有一定辅助作用，但需配合抗感染治疗。服用时需注意水温不超过40摄氏度，避免与抗生素同服。部分宝宝可能出现轻微腹胀或排气增多，通常无需特殊处理。
若宝宝腹泻伴随持续发热、呕吐、血便或脱水症状，需及时就医。母乳喂养期间母亲应避免进食生冷刺激食物，奶粉喂养者可暂时改用无乳糖配方。注意补充口服补液盐预防脱水，保持臀部清洁干燥。腹泻期间辅食应选择易消化的米粥、面条等，避免高糖高脂食物加重肠道负担。
