风寒感冒可通过解表散寒、宣肺止咳、温中散寒等方式治疗。风寒感冒通常由外感风寒、肺气失宣、脾胃虚寒等原因引起。
1、解表散寒：风寒感冒初期，外感风寒侵袭体表，导致恶寒发热、无汗等症状。常用药物如麻黄汤，其中麻黄9克、桂枝6克、杏仁9克、甘草3克，水煎服，具有发汗解表的功效。生姜红糖水也是常用的家庭疗法，生姜切片与红糖煮水饮用，能温中散寒。
2、宣肺止咳：风寒感冒常伴随咳嗽、痰稀白等症状，肺气失宣是主要原因。可用杏苏散，杏仁9克、苏叶6克、前胡9克、桔梗6克、甘草3克，水煎服，具有宣肺止咳的作用。川贝炖雪梨也是常用的食疗方法，川贝母3克与雪梨炖煮，能润肺止咳。
3、温中散寒：风寒感冒后期，脾胃虚寒可能导致食欲不振、腹痛等症状。可用理中汤，人参9克、白术9克、干姜6克、甘草3克，水煎服，具有温中散寒的功效。红枣姜茶也是常用的家庭疗法，红枣与生姜煮水饮用，能温中补气。
4、药物调理：风寒感冒较重时，可选用中成药如感冒清热颗粒，每次1袋，每日3次，具有解表散寒、清热解毒的作用。荆防败毒散也是常用药物，荆芥9克、防风9克、羌活6克、独活6克、柴胡6克、前胡9克、枳壳6克、桔梗6克、甘草3克，水煎服，具有祛风散寒的功效。
5、生活护理：风寒感冒期间，注意保暖，避免再次受寒。多喝温水，保持室内空气流通。适当休息，避免过度劳累。饮食上以清淡易消化为主，避免生冷油腻食物。
风寒感冒期间，饮食上可多食用温热性食物如姜汤、红枣粥等，避免生冷食物。适当进行轻度运动如散步，促进血液循环，增强体质。保持良好作息，避免熬夜，有助于身体恢复。
风寒感冒与风热感冒在儿童中的区别主要体现在病因、症状及治疗方式上。风寒感冒多因受凉引起，表现为恶寒重、发热轻；风热感冒则由外感风热导致，常见高热、咽喉肿痛。
1、病因差异：
风寒感冒通常由气温骤降或淋雨受凉诱发，寒邪侵袭体表，导致毛孔闭合、卫阳被遏。风热感冒多见于春夏季节或室内外温差大时，热邪从口鼻或皮肤侵入，体内津液耗伤。
2、典型症状：
风寒感冒患儿常见打喷嚏、流清涕、头痛身痛，舌苔薄白；风热感冒则以黄稠鼻涕、咽痛口渴、舌尖红为特征，可能伴随扁桃体红肿。
3、发热特点：
风寒感冒发热温度通常不超过38.5℃，怕冷明显且不愿减衣；风热感冒起病急骤，体温可达39℃以上，虽有发热但怕冷不明显。
4、治疗原则：
风寒感冒需辛温解表，可选用荆防颗粒等发散风寒的中成药；风热感冒宜辛凉解表，银翘解毒片等具有清热解毒功效的药物更为适宜。
5、护理要点：
风寒感冒患儿应注意保暖，可饮用姜糖水驱寒；风热感冒需保持环境通风，适量饮用菊花茶等清凉饮品。两种感冒期间均应保证充足休息，饮食宜清淡易消化。
儿童感冒期间建议保持室内湿度40％-60％，每日饮水量按体重每公斤50毫升计算。风寒感冒可适当增加富含维生素C的水果如橙子；风热感冒推荐食用梨、白萝卜等清热生津食材。若发热持续超过3天或出现呼吸急促、精神萎靡等症状，需及时就医排除流感等疾病。日常可通过适度体育锻炼、勤洗手等措施预防感冒发生。
