运动后大量出汗，喝热水会发胖吗？

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运动后大量出汗，喝热水会发胖吗？

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张笑住院医师

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你好根据你的情况这属于正常现象人体的水代谢需维持平衡,出汗的作用在于散热和水的代谢.当你摄入大量热水时,身体需要散发相应的热以维持平衡.所以会出汗.当而凉汽水不会释放热能,所以不出汗,但多余的水分会通过尿代谢出去

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