骨质疏松可能会增加腰椎间盘突出的风险，但两者属于不同疾病。骨质疏松是因骨量减少导致的骨骼脆弱，而腰椎间盘突出是椎间盘结构异常压迫神经。骨质疏松患者因椎体承重能力下降，可能间接诱发椎间盘病变。
骨质疏松患者骨密度降低，椎体微骨折风险增高，可能改变脊柱生物力学结构。这种改变会增加相邻椎间盘的压力负荷，加速椎间盘退变进程。长期骨质疏松未干预的患者，可能出现椎体压缩性骨折，直接导致椎间盘受力不均。部分患者因疼痛出现代偿性姿势，进一步加重椎间盘负担。
腰椎间盘突出主要源于纤维环破裂和髓核突出，其发生与年龄增长、长期负重等机械因素更相关。虽然骨质疏松不是直接病因，但严重骨质疏松会削弱脊柱稳定性。合并椎体楔形变或滑脱时，可能使椎间盘突出症状加重。临床常见两种疾病共存的情况，但发病机制上不存在必然因果关系。
建议骨质疏松患者定期进行骨密度检测，遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。日常应避免搬运重物，练习游泳、太极拳等低冲击运动增强核心肌群。出现持续腰痛伴下肢放射痛时，需及时排查腰椎间盘突出，必要时通过MRI明确诊断。饮食注意补充钙质与维生素D，保持适度日照以促进骨骼健康。
骨质疏松症是否严重需结合病情程度判断，多数情况下属于需要长期管理的慢性疾病，但严重时可导致骨折等严重后果。骨质疏松症主要由骨量减少、骨微结构破坏引起，表现为骨脆性增加，常见于绝经后女性和老年人。
骨质疏松症早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现腰背疼痛、身高变矮、驼背等表现。骨密度检测是诊断骨质疏松症的主要方法，双能X线吸收测定法可准确评估骨量。日常补充钙剂和维生素D有助于延缓骨量流失，适度负重运动如步行、太极拳可刺激骨形成。药物治疗包括抑制骨吸收的双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片，以及促进骨形成的特立帕肽注射液。
骨质疏松症最严重的并发症是脆性骨折，常见部位为椎体、髋部和腕部。髋部骨折可能导致长期卧床，引发肺炎、深静脉血栓等危及生命的并发症。存在多发性椎体骨折时可能影响心肺功能，严重驼背还会导致活动能力下降。这类患者需要接受抗骨质疏松药物联合康复治疗，必要时需手术固定骨折部位。
建议40岁以上人群定期进行骨密度筛查，保持每日1000-1200毫克钙摄入量。户外活动有助于皮肤合成维生素D，吸烟和过量饮酒会加速骨量流失应避免。已确诊患者需遵医嘱长期用药，居家注意防跌倒措施，如保持地面干燥、安装扶手。出现突发剧烈背痛或活动受限时应及时就医排除骨折。
