得了网球肘如何治疗

Question

得了网球肘如何治疗

Answer 1

网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术干预。网球肘通常是由于前臂肌肉过度使用或重复性动作引起的，导致肘部外侧疼痛和炎症。
1、休息是治疗网球肘的首要步骤。避免进行引起疼痛的活动，如握力过大的动作或重复性的手腕运动。使用护具或绷带可以帮助减轻肘部的压力，促进恢复。
2、物理治疗可以有效缓解疼痛和恢复功能。常见的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激和冷热敷。超声波治疗通过高频声波促进组织修复，电刺激可以缓解疼痛，冷热敷则有助于减轻炎症和肌肉紧张。
3、药物治疗包括非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬和萘普生，这些药物可以减轻疼痛和炎症。局部使用含有消炎成分的膏药或凝胶也是一种选择。在疼痛严重的情况下，医生可能会建议注射皮质类固醇以快速缓解症状。
4、如果保守治疗无效，可能需要考虑手术干预。常见的手术方法包括开放手术和关节镜手术。开放手术通过切开皮肤直接修复受损的肌腱，关节镜手术则通过小切口和摄像头引导进行微创修复。手术后需要进行康复训练以恢复肘部的功能。
网球肘的治疗需要根据病情的严重程度和个体差异进行个性化选择。早期干预和适当的治疗可以有效缓解症状，预防复发。如果症状持续或加重，应及时就医进行进一步评估和治疗。