患高血压的人适合剧烈跃动还是轻松运动，

Question

患高血压的人适合剧烈跃动还是轻松运动，如跳绳行吗。快跑呢。

Answer 1

病情分析：你好，高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，
指导意见：平时的运动量和运动方式需要根据你的身体情况、平时锻炼的情况以及血压的情况来确定的，要避免过度的运动，作一些轻松的运动是可以的。