过敏性鼻炎的根治方法包括避免过敏原、药物治疗和免疫治疗，病因多与遗传、环境因素及免疫反应异常有关。
1、避免过敏原是预防和缓解症状的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。室内保持清洁、使用空气净化器、定期清洗床上用品可减少接触机会。对于季节性过敏，外出时佩戴口罩或关闭窗户也能有效降低症状发作。
2、药物治疗是控制症状的主要手段。抗组胺药如氯雷他定可缓解喷嚏和流涕，鼻用激素喷雾如布地奈德能减轻炎症和鼻塞，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠对过敏反应有抑制作用。药物需在医生指导下使用，避免长期不当使用。
3、免疫治疗是一种长期根治方法。通过逐渐增加过敏原暴露剂量，使免疫系统产生耐受性。常用方法包括皮下注射和舌下含服，疗程通常持续3-5年。免疫治疗对尘螨、花粉等过敏原效果显著，但治疗前需进行详细评估。
4、改善生活方式和饮食习惯也能辅助缓解症状。增加富含维生素C的食物如柑橘类水果，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。适量运动如瑜伽、慢跑可增强免疫力，但需避免在过敏高发季节进行户外活动。
过敏性鼻炎的根治需要长期综合管理，结合避免过敏原、药物治疗和免疫治疗，同时改善生活方式，才能有效控制症状并预防复发。患者应根据自身情况，在医生指导下制定个性化治疗方案，逐步实现根治目标。
