脚底板出现红点可能与过敏反应、真菌感染或局部摩擦刺激有关。
过敏反应通常由接触过敏原引起，如新鞋材质或洗涤剂残留，表现为散在红点伴瘙痒。真菌感染多见于足底多汗人群，红点可逐渐扩大成环状脱屑斑块，常见于足癣初期。局部摩擦刺激则因鞋子不合脚或长时间行走导致，红点集中于受压部位且触痛明显。建议保持足部清洁干燥，穿透气棉袜并更换宽松鞋子。瘙痒明显时可冷敷缓解，避免抓挠以防继发感染。
若红点持续增多、出现水疱或溃烂，需及时到皮肤科就诊排查湿疹、掌跖脓疱病等疾病。日常避免赤脚行走公共场所，勿与他人共用拖鞋毛巾。
