预防艾滋病的关键在于避免高危行为和采取有效的防护措施。使用安全套、避免共用针具、定期检测是主要的预防方法。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒HIV引起的传染病，主要通过性接触、血液传播和母婴传播。预防措施包括安全性行为、避免共用注射器、及时进行HIV检测和暴露后预防。
1、安全性行为是预防艾滋病的重要措施。正确使用安全套可以有效降低性传播的风险。无论是异性还是同性性行为，安全套都能提供物理屏障，阻止病毒通过体液传播。避免与多个性伴侣发生无保护性行为，减少感染风险。
2、避免共用针具是预防血液传播的关键。注射毒品时共用针具是HIV传播的高危行为。使用一次性针具或确保针具经过严格消毒，可以显著降低感染风险。对于需要长期注射药物的人群，建议使用个人专用针具。
3、定期进行HIV检测有助于早期发现和及时治疗。高危行为后应及时进行检测，了解自身感染状况。早期发现HIV感染，可以通过抗病毒治疗控制病毒复制，延缓疾病进展，提高生活质量。暴露后预防PEP是指在可能暴露于HIV后的72小时内服用抗病毒药物，降低感染风险。
4、母婴传播的预防措施包括孕期检测和抗病毒治疗。HIV阳性孕妇在孕期、分娩和哺乳期间接受抗病毒治疗，可以显著降低母婴传播的风险。新生儿出生后也应进行抗病毒治疗和定期检测。
5、提高公众对艾滋病的认识和预防意识，有助于减少感染风险。通过健康教育、宣传和社区活动，普及艾滋病预防知识，消除对HIV感染者的歧视和偏见，营造支持性的社会环境。
预防艾滋病需要个人、社会和医疗机构的共同努力。通过采取有效的预防措施，定期检测和及时治疗，可以显著降低艾滋病的传播风险，保护个人和公共健康。
