褐色胎记多数情况下属于良性皮肤色素沉着，通常不会对健康造成危害。褐色胎记可能与遗传因素、黑色素细胞异常聚集或局部皮肤发育异常有关，部分胎记可能随年龄增长颜色加深或面积扩大，但恶变概率较低。
多数褐色胎记如咖啡斑、贝克痣等仅影响外观，不会伴随疼痛或功能障碍。这类胎记若出现在非暴露部位且体积较小，通常无须特殊处理。日常需注意观察胎记是否出现边界模糊、快速增大、表面破溃等异常表现，避免反复摩擦或暴晒刺激。
少数先天性巨痣或特殊类型的褐色胎记存在恶变风险，如直径超过20厘米的先天性色素痣可能发展为黑色素瘤。部分综合征相关胎记如神经纤维瘤病的咖啡牛奶斑可能伴随神经系统病变。这类情况需定期皮肤科随访，必要时通过皮肤镜或活检评估。
建议对褐色胎记进行定期拍照记录对比变化，避免使用腐蚀性药物或非正规机构点痣。若胎记短期内颜色不均匀、边缘不规则或伴随瘙痒出血，应及时就医排查。日常护理中可选择温和护肤品，外出时对暴露部位胎记加强物理遮挡，减少紫外线诱发风险。
胎记去除一般需要1-5次治疗，具体次数与胎记类型、面积大小、颜色深浅及个体差异有关。
激光治疗是常见的胎记去除方式，适用于咖啡斑、太田痣等色素性胎记。面积较小、颜色较浅的胎记可能1-3次治疗即可明显淡化，而面积较大或颜色较深的胎记可能需要3-5次甚至更多次治疗。血管性胎记如鲜红斑痣通常需要更多次治疗，间隔1-2个月重复进行。治疗过程中可能出现暂时性红肿或色素沉着，需严格防晒避免色沉加重。
日常需保持治疗部位清洁干燥，避免搔抓或摩擦，治疗后一周内避免使用刺激性护肤品。
