颈椎骨质增生咋按摩好

Question

颈椎骨质增生咋按摩好

Answer 1

颈椎骨质增生表现为颈椎骨边缘骨质增生，通常无明显症状，但在压迫神经根或引起头痛、手麻等症状时，可通过多种方式缓解。点按风池穴、天柱穴、夹脊穴、肩井穴等穴位可缓解肌肉痉挛和改善局部血液循环；弹拨颈部肌肉有助于放松肌肉和改善血液循环，缓解疼痛；刮痧通过刺激皮肤表面，清热解毒、舒筋活血，缓解颈部疼痛和僵硬；拔罐逐寒祛湿、疏通经络，行气活血，改善疼痛症状。患者还可选择针灸、推拿、中药熏蒸等方法，严重疼痛时可服用非甾体抗炎药，症状严重者需及时就医。