扁桃体结石可以通过漱口、棉签清理和冲洗等方法自行处理，通常由食物残渣、细菌和黏液在扁桃体隐窝中积累形成。扁桃体结石是扁桃体隐窝中积累的食物残渣、细菌和黏液形成的硬块，通常表现为咽喉异物感、口臭或轻微疼痛。1. 漱口：使用温盐水或含氯己定的漱口水，每天多次漱口，有助于软化结石并减少细菌。2. 棉签清理：用干净的棉签轻轻按压扁桃体周围，尝试将结石挤出，注意动作轻柔，避免损伤组织。3. 冲洗：使用专用的扁桃体冲洗器或注射器，将温水或生理盐水注入扁桃体隐窝，帮助清除结石。如果结石较大或症状严重，建议就医，医生可能通过专业工具或手术清除结石。扁桃体结石的预防包括保持口腔卫生、定期漱口和避免食用易残留的食物。如果自行清理无效或症状加重，应及时就医，避免感染或其他并发症。
