哺乳期嗓子发炎可通过调整饮食、多喝温水、遵医嘱用药等方式缓解。
嗓子发炎可能与细菌感染、病毒感染、用嗓过度等因素有关。调整饮食需避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的粥类、蒸蛋等，适量增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等蔬菜水果。多喝温水有助于保持咽喉湿润，每日饮水量建议超过1500毫升。若症状持续或加重，可遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、银黄含片、阿莫西林胶囊等药物，避免自行用药影响哺乳安全。细菌感染可能伴随发热、扁桃体化脓，病毒感染常伴有鼻塞、流涕，需针对性处理。
哺乳期出现嗓子发炎需注意休息，避免过度用嗓，哺乳前后清洁双手减少病原体传播风险。
