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电脑病的表现是什么?
1人回复
问题描述
其实报上经常登这类文章,只是没有收藏起来。 我平时用电脑时间是4个半——5个半小时,一般最长会超过7个小时,所以才问这个问题。
医生回答专区
张海洲
副主任医师
山东省立医院
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电脑病"又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病"的症状主要表现为神经衰弱综合征:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记乙力减退、情绪低落等。
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建议使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩,同时养成规律运动习惯,针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。
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