剖腹产术后饮食需避免辛辣刺激、高糖油腻、易产气及寒凉食物，同时注意营养均衡与少食多餐。主要禁忌包括辛辣食物、高糖食品、易胀气食物、生冷海鲜及浓茶咖啡。
1、辛辣食物：
辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激胃肠道并影响伤口愈合。剖腹产术后肠道功能恢复较慢，辛辣食物会加重腹胀不适，还可能通过乳汁影响新生儿。建议选择清淡烹饪方式，术后两周内完全避免。
2、高糖食品：
蛋糕、巧克力等高糖食物易导致血糖波动，影响术后恢复。过量糖分摄入可能引发胀气，增加伤口感染风险。哺乳期过量摄入甜食可能改变乳汁成分，建议用天然水果替代精制糖。
3、易胀气食物：
豆类、洋葱等产气食物会加重术后腹胀。剖腹产麻醉药物会暂时抑制肠蠕动，这类食物可能引发严重腹胀甚至肠梗阻。建议术后3天内完全避免，后期逐步尝试时需观察排便情况。
4、生冷海鲜：
未经充分加热的海鲜可能存在寄生虫风险，且寒凉性质影响子宫收缩。术后免疫力较低时，生鱼片等食物易引发肠胃炎。建议选择煮熟透的鱼虾，术后一个月内避免生食。
5、浓茶咖啡：
含咖啡因饮品可能通过乳汁影响新生儿睡眠，同时干扰铁质吸收。术后贫血阶段需保证造血原料吸收，建议用红枣枸杞茶等替代。哺乳期每日咖啡因摄入应低于200毫克。
剖腹产术后饮食需注重高蛋白、高纤维及补铁食物搭配，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。建议采用清蒸、炖煮等易消化烹饪方式，每日分5-6餐进食。适当饮用红豆汤、鲫鱼汤等既促进乳汁分泌又利于伤口恢复。术后两周内避免剧烈活动，饮食调整需配合适度床上翻身活动预防肠粘连。出现持续腹胀、发热等症状应及时就医。
宝宝摔倒后脑勺后一般无须特殊禁忌，但需密切观察是否出现异常表现。主要观察指标有精神状态改变、持续呕吐、嗜睡、瞳孔不等大、肢体活动异常等。若出现上述情况需立即就医。
1、精神状态观察摔倒后24小时内需持续关注宝宝精神状态。正常表现为清醒时反应灵敏、哭声响亮、眼神灵活。异常表现包括持续烦躁不安、精神萎靡、对呼唤反应迟钝等。家长应每2小时检查一次，夜间也需定时观察。
2、呕吐情况监测摔倒后出现1-2次呕吐可能是惊吓所致。但若呕吐超过3次或呈喷射状，特别是伴随其他异常症状时，可能提示颅内压增高。此时家长需保持宝宝侧卧位防止误吸，并立即送医检查。
3、睡眠状态评估正常宝宝摔倒后可有短暂嗜睡，但应能被轻易唤醒。若出现难以唤醒的深度睡眠或睡眠时间异常延长，家长需立即就医。建议摔倒后6小时内不要让宝宝熟睡，可每1小时轻轻唤醒检查意识状态。
4、瞳孔反应检查家长可在光线充足处观察宝宝双侧瞳孔大小是否一致，对光反射是否灵敏。若发现瞳孔不等大、对光反应迟钝或消失，提示可能存在颅脑损伤，需紧急送医进行影像学检查。
5、肢体活动测试观察宝宝四肢自主活动是否对称，能否完成抓握、踢腿等动作。若出现单侧肢体无力、活动减少或完全不能活动，可能提示运动神经受损。家长可轻轻活动宝宝四肢测试肌力，发现异常及时就医。
宝宝摔倒后24小时内应避免剧烈运动，保持环境安静，饮食以清淡易消化为主。可适当冷敷肿胀部位，但不要随意按摩或热敷。家长需记录摔倒时间、着地部位、当时表现等信息供医生参考。平时注意做好家居防护，在沙发、床铺周围铺设软垫，避免宝宝从高处坠落。若宝宝有先天性凝血功能障碍或既往颅脑手术史，即使轻微摔伤也建议尽早就医评估。
