后脑勺发热可能与局部受热、紧张性头痛、上呼吸道感染、高血压、自主神经功能紊乱等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、局部受热长时间暴露于高温环境或使用电热设备直接接触后脑勺，可能导致局部皮肤温度升高。这种情况无须特殊处理，脱离热源后通常可自行缓解。日常需避免长时间高温刺激，夏季注意防晒降温。
2、紧张性头痛精神压力过大可能引发头皮肌肉持续收缩，表现为后脑勺胀热感伴压迫性疼痛。可通过热敷、按摩太阳穴缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。保持规律作息有助于预防发作。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染可能引起发热并辐射至后脑部，多伴随鼻塞、咽痛等症状。可检测血常规明确感染类型，遵医嘱使用连花清瘟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片或奥司他韦颗粒等药物。感染期间需多饮水并监测体温变化。
4、高血压血压急剧升高时可能出现枕部血管搏动性发热感，常见于情绪激动或未规律服药者。建议立即测量血压，确诊后需长期服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊或盐酸贝那普利片等降压药。每日监测血压并限制钠盐摄入。
5、自主神经功能紊乱更年期或长期焦虑可能导致体温调节异常，表现为阵发性头部灼热感。可进行植物神经功能检测，遵医嘱使用谷维素片、乌灵胶囊或盐酸帕罗西汀片等调节神经功能。建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
日常应注意保持头部清洁干燥，避免抓挠发热部位。选择透气性好的枕具，控制室内湿度在适宜范围。若发热持续超过3天或伴随呕吐、意识模糊等症状，须立即就诊神经内科或心血管科。记录发热发作时间与诱因有助于医生诊断，未经专业评估前禁止自行服用退热药物。
后脑勺左耳朵后面凸出一块骨头可能与生理性骨突、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、骨瘤或外伤后骨质增生等因素有关，可通过触诊检查、超声检查、X线检查、病理活检等方式明确诊断。建议及时就医，由医生根据具体情况制定治疗方案。
1、生理性骨突部分人群颅骨存在先天性骨性突起，属于正常解剖变异，通常表现为对称或单侧局部骨质隆起，触诊质地坚硬且无压痛。这种情况无须特殊处理，若影响外观或佩戴眼镜等物品，可咨询整形外科医生评估是否需要手术磨平。
2、淋巴结肿大耳后淋巴结炎可能导致局部组织肿胀，触摸时有弹性包块感，可能伴随压痛或发热症状。常见于上呼吸道感染、中耳炎等疾病。治疗需针对原发病，如细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素，病毒感染则需对症处理。
3、皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞可能形成囊性肿物，表面光滑且可移动，继发感染时会出现红肿热痛。较小囊肿可观察，较大或反复感染者需手术切除。合并感染时可外用莫匹罗星软膏，口服盐酸多西环素片控制炎症。
4、骨瘤良性骨肿瘤生长缓慢，表现为固定无痛性硬块，X线可见边界清晰的骨性结构。无症状小骨瘤可定期随访，若压迫神经或持续增大需手术切除。恶性骨肿瘤需结合CT、MRI评估后行扩大切除术。
5、外伤后骨质增生头部外伤后局部血肿机化或骨膜损伤可能刺激异常骨痂形成，触诊有棱角状硬结。急性期需冷敷止血，后期热敷促进吸收，明显畸形者需骨科手术修整。可配合跌打丸、云南白药胶囊等中成药辅助治疗。
日常应注意避免反复触摸或挤压凸起部位，保持局部皮肤清洁。观察肿块是否增大、是否伴随疼痛或发热等症状。饮食宜清淡，适当补充维生素D和钙质，避免辛辣刺激食物。若肿块短期内迅速增大、质地变硬或出现夜间疼痛，需立即就诊排除恶性肿瘤可能。
