呼吸暂停综合征通常不会直接导致憋死，但严重情况下可能引发致命并发症。呼吸暂停综合征主要表现为睡眠中反复出现呼吸暂停，可分为阻塞型、中枢型和混合型，其中阻塞型最常见。
多数患者夜间呼吸暂停时，身体会通过微觉醒机制恢复呼吸，表现为频繁翻身或短暂憋醒。这种生理代偿可避免持续性缺氧，但会导致睡眠片段化，引发白天嗜睡、注意力下降等问题。长期未经治疗的轻度患者可能出现记忆力减退、情绪波动，部分人群伴随晨起头痛或口干。对于肥胖、颈围粗大的人群，软腭及舌根后坠会加重气道阻塞，但通过侧卧睡姿、减重等措施可显著改善症状。
当呼吸暂停指数超过每小时30次或血氧饱和度持续低于80％时，可能诱发急性心脑血管事件。重度患者由于长期慢性缺氧，易合并肺动脉高压、顽固性高血压，增加夜间猝死风险。合并冠心病、心力衰竭等基础疾病者，呼吸暂停导致的缺氧应激可能触发恶性心律失常。妊娠期妇女若出现未控制的重度呼吸暂停，可能造成胎儿宫内窘迫。
建议出现夜间鼾声中断、白天嗜睡等症状时及时进行多导睡眠监测。确诊患者可遵医嘱使用持续气道正压通气治疗，日常需避免饮酒、慎用镇静药物。肥胖患者应制定科学减重计划，睡眠时使用特制枕头保持侧卧位。定期复查心肺功能，合并基础疾病者需同步治疗原发病。
呼吸暂停综合征主要表现为睡眠时反复出现呼吸暂停、夜间憋醒、白天嗜睡等症状。呼吸暂停综合征可能与肥胖、鼻咽部结构异常、中枢神经系统异常、内分泌紊乱、遗传等因素有关，通常表现为打鼾、晨起头痛、记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等症状。建议及时就医，通过多导睡眠监测明确诊断，并遵医嘱进行持续气道正压通气治疗或手术干预。
1、夜间呼吸暂停患者在睡眠中反复出现呼吸停止，每次持续10秒以上，每小时发生5次以上。这种情况多由上气道塌陷导致，常见于肥胖或鼻咽部结构异常者。伴随血氧饱和度下降，可能引发心脑血管并发症。治疗需根据病因选择减重、口腔矫治器或持续气道正压通气。
2、夜间憋醒患者常因窒息感突然惊醒，伴心悸或出汗，多见于仰卧位睡眠时。这与呼吸暂停后机体缺氧引发的应激反应有关。长期反复憋醒会导致睡眠片段化，建议通过侧卧睡姿、避免饮酒和使用镇静药物来改善。
3、白天嗜睡由于夜间睡眠质量差，患者白天出现不可控制的困倦，甚至在驾驶、工作时入睡。这种症状与睡眠结构破坏和慢性缺氧有关。需通过规范治疗改善夜间通气，必要时可短期使用莫达非尼片改善警觉性。
4、晨起头痛约半数患者晨起时出现前额或全头胀痛，与夜间高碳酸血症和脑血管扩张有关。头痛多在起床后1-2小时缓解。监测血氧和二氧化碳分压后，可采用乙酰唑胺片调节酸碱平衡，但需针对原发病进行治疗。
5、认知功能下降长期缺氧会导致注意力、记忆力明显减退，伴随情绪烦躁或抑郁。这与海马体等脑区损伤有关。除基础治疗外，可配合吡拉西坦胶囊营养神经，但根本改善需依赖有效的气道通气治疗。
呼吸暂停综合征患者应控制体重，避免睡前饮酒和使用镇静剂，保持侧卧睡姿。日常可进行呼吸肌训练如吹气球练习，定期监测血压血糖。中重度患者需长期使用呼吸机治疗，术后患者要定期复查睡眠监测。合并高血压、糖尿病等基础疾病时，需协同治疗原发病。出现日间严重嗜睡时应避免驾驶和高空作业，防止意外发生。
