呼吸暂停综合征患者通常不建议服用安眠药。安眠药可能加重呼吸中枢抑制，增加夜间缺氧风险，尤其是中枢型或混合型呼吸暂停患者。
呼吸暂停综合征分为阻塞型、中枢型和混合型，其中阻塞型最常见。安眠药如苯二氮䓬类药物会松弛咽喉部肌肉，可能加重气道塌陷，导致呼吸暂停时间延长。部分安眠药还会降低大脑对二氧化碳的敏感性，进一步抑制呼吸驱动。对于轻度呼吸暂停患者，医生可能谨慎评估后开具特定类型安眠药，但需配合持续气道正压通气治疗。
极少数特殊情况如严重失眠合并呼吸暂停，经多导睡眠监测和呼吸科医生评估后，可能短期使用非苯二氮䓬类安眠药。但需密切监测血氧饱和度，并优先治疗呼吸暂停本身。未经专业评估自行服用安眠药可能导致夜间猝死等严重后果。
呼吸暂停综合征患者应通过减重、侧卧睡眠、戒烟限酒等方式改善症状，中重度患者需使用呼吸机治疗。若存在睡眠障碍，建议在睡眠医学中心进行专业评估，避免擅自用药。日常可保持规律作息，晚餐不宜过饱，睡眠时抬高床头，这些措施有助于减少呼吸暂停发作频率。
呼吸暂停综合征主要表现为睡眠时反复出现呼吸暂停、夜间憋醒、白天嗜睡等症状。呼吸暂停综合征可能与肥胖、鼻咽部结构异常、中枢神经系统异常、内分泌紊乱、遗传等因素有关，通常表现为打鼾、晨起头痛、记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等症状。建议及时就医，通过多导睡眠监测明确诊断，并遵医嘱进行持续气道正压通气治疗或手术干预。
1、夜间呼吸暂停患者在睡眠中反复出现呼吸停止，每次持续10秒以上，每小时发生5次以上。这种情况多由上气道塌陷导致，常见于肥胖或鼻咽部结构异常者。伴随血氧饱和度下降，可能引发心脑血管并发症。治疗需根据病因选择减重、口腔矫治器或持续气道正压通气。
2、夜间憋醒患者常因窒息感突然惊醒，伴心悸或出汗，多见于仰卧位睡眠时。这与呼吸暂停后机体缺氧引发的应激反应有关。长期反复憋醒会导致睡眠片段化，建议通过侧卧睡姿、避免饮酒和使用镇静药物来改善。
3、白天嗜睡由于夜间睡眠质量差，患者白天出现不可控制的困倦，甚至在驾驶、工作时入睡。这种症状与睡眠结构破坏和慢性缺氧有关。需通过规范治疗改善夜间通气，必要时可短期使用莫达非尼片改善警觉性。
4、晨起头痛约半数患者晨起时出现前额或全头胀痛，与夜间高碳酸血症和脑血管扩张有关。头痛多在起床后1-2小时缓解。监测血氧和二氧化碳分压后，可采用乙酰唑胺片调节酸碱平衡，但需针对原发病进行治疗。
5、认知功能下降长期缺氧会导致注意力、记忆力明显减退，伴随情绪烦躁或抑郁。这与海马体等脑区损伤有关。除基础治疗外，可配合吡拉西坦胶囊营养神经，但根本改善需依赖有效的气道通气治疗。
呼吸暂停综合征患者应控制体重，避免睡前饮酒和使用镇静剂，保持侧卧睡姿。日常可进行呼吸肌训练如吹气球练习，定期监测血压血糖。中重度患者需长期使用呼吸机治疗，术后患者要定期复查睡眠监测。合并高血压、糖尿病等基础疾病时，需协同治疗原发病。出现日间严重嗜睡时应避免驾驶和高空作业，防止意外发生。
