颈椎引起大脑供血不足可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病导致脑供血不足通常与椎动脉受压、颈椎退行性变、颈部肌肉劳损等因素有关。
1、改善生活习惯避免长时间低头或保持固定姿势，每30分钟活动颈部，做缓慢的左右旋转和前后仰头动作。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度弯曲。日常可进行游泳、放风筝等有助于拉伸颈椎的运动，增强颈部肌肉力量。
2、物理治疗通过颈椎牵引减轻椎间盘压力，缓解神经血管压迫。超短波治疗可促进局部血液循环，红外线照射有助于放松肌肉痉挛。专业医师指导下的手法按摩能调整小关节错位，但需避免暴力推拿。
3、药物治疗遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊扩张椎基底动脉，改善脑血流。甲钴胺片可营养受损神经，缓解头晕症状。对于急性发作的眩晕，可短期使用倍他司汀片调节前庭功能。所有药物均需在医生指导下使用。
4、中医调理针灸风池、天柱等穴位可疏通经络，艾灸大椎穴能温通阳气。采用葛根、川芎等中药组成的颈复康颗粒具有活血通络功效。推拿配合中药熏蒸可松弛颈部软组织，但需由专业中医师操作。
5、手术治疗对于严重骨赘压迫或椎间盘突出患者，可考虑颈椎前路减压融合术解除压迫。后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄者。手术需严格评估适应证，术后需配合康复训练恢复颈部功能。
日常应保持规律作息，避免颈部受凉，冬季佩戴围巾保暖。饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，如鸡蛋、深海鱼、全谷物等。控制手机电脑使用时间，工作间隙做米字操放松颈部。若出现持续头晕、视物模糊等症状应及时就医，避免盲目自我治疗。定期进行颈椎MRI或血管超声检查，评估病情进展。
