近视500度的裸眼视力通常在0.1-0.2之间，具体数值需通过标准对数视力表检测确认。裸眼视力与屈光度并非线性对应关系，可能受调节能力、角膜形态等因素影响。
近视500度属于中度近视范畴，此时眼球轴长超过正常范围或角膜曲率过陡，导致平行光线聚焦在视网膜前。裸眼视力检测时，患者通常只能看清视力表上0.1-0.2的大视标，更小的视标会呈现模糊状态。部分调节能力较强的青少年可能暂时达到0.3的视力，但持续用眼后会出现视力波动。角膜散光、晶状体调节功能差异也会导致个体间裸眼视力存在差别，相同度数下可能有1-2行视力表的差异。
建议定期进行医学验光检查，通过散瞳验光排除假性近视成分。日常生活中应注意保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟休息5-10分钟，避免在昏暗环境下长时间使用电子设备。可适当增加户外活动时间，研究表明每天2小时以上的自然光暴露有助于延缓近视进展。若出现视物变形、闪光感等异常症状，需及时就医排除视网膜病变等并发症。
