便秘吃什么水果有帮助，用什么方法治疗最

Question

便秘吃什么水果有帮助，用什么方法治疗最安全？

Answer 1

苹果是最经典的，不过便秘如果严重可能吃水果效果不明显，你最好还是定期清肠，目前也有舒泰清这些。