怀孕八个月宝宝晚上动的厉害一般是正常的，可能与胎儿活跃期、母体姿势变化或外界刺激有关。若伴随胎动减少、腹痛或阴道出血则需警惕异常。
胎儿在妊娠晚期活动模式具有个体差异，部分胎儿夜间活动更频繁。母体平卧时子宫血流增加可能刺激胎动，进食甜食或情绪波动也可能引发短暂胎动增多。正常胎动应呈现规律性，每小时3-5次为常见范围，且动作力度适中无剧痛感。
当胎动伴随宫缩样疼痛、胎动突然减少50％以上或出现阴道流液时，需考虑胎儿窘迫、脐带绕颈等异常情况。妊娠期高血压、胎盘功能减退等病理因素也可能导致胎动异常增强或减弱。
建议每日固定时间记录胎动次数，选择侧卧位休息避免仰卧，减少夜间咖啡因摄入。如发现胎动模式显著改变或存在上述危险信号，应立即前往产科急诊监测胎心。
