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低血糖的人平时多吃什么

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袁晓勇
北京大学第一医院
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低血糖紫癜患者可以适量吃糖,但需注意控制摄入量。

低血糖紫癜是一种以低血糖和皮肤紫癜为主要表现的疾病,适量吃糖有助于缓解低血糖症状。糖分能快速升高血糖水平,改善因低血糖引起的头晕、乏力等症状。但过量摄入糖分可能导致血糖波动过大,加重病情。建议选择易吸收的单糖或双糖,如葡萄糖、蜂蜜等,避免高糖饮料或甜食。

部分低血糖紫癜患者可能伴有糖代谢异常或糖尿病倾向,此时需严格控制糖分摄入。过量吃糖可能导致血糖骤升骤降,诱发更严重的低血糖反应或加重紫癜症状。这类患者应在医生指导下调整饮食,必要时使用药物控制血糖。

低血糖紫癜患者应保持规律饮食,避免长时间空腹,日常可随身携带糖果以备不时之需。

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