刚怀孕需要在饮食上需要注意什么

Question

刚怀孕需要在饮食上需要注意什么

Answer 1

病情分析：您好，很高兴为您解答。怀孕期间要保持营养均衡，胎儿正常生长发育。
指导意见：选择易消化、无刺激性的食物，避免烟酒、浓咖啡、浓茶及辛辣食品。饮食要重质不重量，尽量摄取高蛋白质、高维生素、高矿物质、适量脂肪及碳水化合物、低盐饮食。