下雨前腿疼可能由天气变化、关节劳损、骨关节炎、风湿性关节炎等原因引起，可通过保暖、休息、药物等方式缓解。
1、天气变化阴雨天气气压降低，可能导致关节周围组织轻微水肿，刺激神经引发疼痛。建议避免受凉，局部热敷改善循环。
2、关节劳损长期负重或运动损伤会导致关节滑膜敏感，湿度增加时易诱发酸痛。减少爬楼梯等负重活动，佩戴护膝保护关节。
3、骨关节炎可能与关节软骨退化、骨质增生有关，通常表现为晨僵、活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4、风湿性关节炎多与链球菌感染后免疫反应相关，常见游走性疼痛伴低热。需检查抗链O指标，常用阿司匹林肠溶片、甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情。
阴雨天注意关节保暖，适量补充维生素D和钙质，疼痛持续加重需排查类风湿因子等指标。
