有没有什么补品可以调理痛经的?

Question

妹妹高考失败,要去外省去工作了,妹妹刚上社会工作一定吃不消,想买点补品给她,但以前听医生说过,这样年龄的女孩子发育还没彻底结束,有些补品最好不要吃` 想咨询一下医生,什么比较适合这个年龄段女孩子的补品 妹妹,每次月经都痛经,高考失败痛经是主要原因,请问医生有没有什么补品可以调理痛经的?

Answer 1

要多吃高钙食物和巧克力糖果，当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓

每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。牛奶中含有大量的钾，钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；蜂蜜中含有多种微量元素，其中镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。