糖尿病人能吃罗汉果吗

Question

糖尿病人能吃罗汉果吗

Answer 1

糖尿病人适宜适量食用罗汉果，因其具有清热润肺、利咽解毒等功效，含有丰富的营养物质。然而，需注意避免过量摄入，因为罗汉果属凉性食物，过量食用可能引起腹泻、腹胀等不适。另外，由于其含糖量较高，血糖异常的病人应慎食。平时，糖尿病患者宜保持良好生活习惯，避免熬夜和过度劳累，均衡饮食为主，以低盐、低脂食物为主。若出现异常症状，建议及时就医治疗，避免延误病情。