白细胞14.5×10⁹/L属于轻度升高。白细胞计数正常参考值为3.5-9.5×10⁹/L，14.5×10⁹/L可能由生理性因素或感染等病理性因素引起。
剧烈运动、情绪紧张或女性妊娠期可能导致白细胞暂时性升高，通常无伴随症状，休息后可逐渐恢复。细菌感染如扁桃体炎、肺炎等常见引起白细胞增多，可能伴随发热、咳嗽或局部红肿，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒或左氧氟沙星片等抗生素治疗。部分非感染性疾病如类风湿关节炎、急性应激反应也可能导致白细胞增高，需结合其他检查明确诊断。血液系统疾病如白血病虽概率较低，但若持续升高或伴随贫血、出血倾向时需警惕。
建议避免剧烈运动后立即检测，复查血常规前保持空腹8小时。若伴随发热、疼痛等症状或复查结果持续异常，需及时就诊血液科或感染科，完善C反应蛋白、骨髓穿刺等检查。日常注意观察体温变化，保证充足睡眠，饮食中适量增加优质蛋白和维生素C摄入，避免自行服用升白细胞药物。
