刮宫术后需注意休息、预防感染、观察出血及调整饮食，具体措施包括避免剧烈运动、保持会阴清洁、定期复查和营养补充。
1、休息静养术后1周内避免体力劳动和剧烈运动，以卧床休息为主，促进子宫内膜修复。可适当进行短时间室内活动，防止下肢静脉血栓形成。
2、预防感染每日用温水清洗会阴部，术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活。医生可能开具头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，需遵医嘱服用。
3、出血观察术后阴道少量出血（少于月经量）持续3-7天属正常现象。若出血量突然增多、出现血块或持续超过10天，需及时复诊排查宫腔残留或感染。
4、饮食调理多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，搭配菠菜、猪肝等补铁食物。避免生冷辛辣刺激，可适量饮用红糖姜茶促进宫缩恢复。
术后1个月需复查超声评估恢复情况，期间出现发热、腹痛加剧或异常分泌物应立即就医。保持情绪平稳，避免过度焦虑影响康复。
