上眼皮肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、睑腺炎、肾病综合征等原因引起。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，淋巴液回流受阻，引发暂时性上眼皮水肿。这种情况通常表现为晨起眼睑轻度肿胀，伴随轻微紧绷感，一般通过冷敷和充分休息即可缓解。建议保持规律作息，睡前减少液体摄入，避免长时间使用电子设备。
2、过敏反应接触花粉、化妆品或尘螨等过敏原可能诱发血管神经性水肿，表现为突发性双侧上眼皮肿胀伴瘙痒。常见于过敏性结膜炎或接触性皮炎，可能与免疫球蛋白E介导的变态反应有关。需立即脱离过敏原，用生理盐水冲洗眼部，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜炎症会刺激眼睑血管扩张，导致上眼皮红肿热痛。患者常伴有分泌物增多、结膜充血等症状。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需应用更昔洛韦凝胶。注意避免揉眼，保持眼部清洁。
4、睑腺炎睑板腺阻塞合并细菌感染形成的局部化脓性炎症，俗称麦粒肿。典型表现为眼睑边缘局限性红肿硬结，触痛明显。早期可热敷促进排脓，若形成脓肿需眼科医生行切开引流。切勿自行挤压，以免引起眶周蜂窝织炎等严重并发症。
5、肾病综合征肾小球滤过功能异常导致大量蛋白尿时，可能引发低蛋白血症和全身性水肿，早期可表现为晨起眼睑浮肿。此类患者通常伴随下肢水肿、泡沫尿等症状，需通过尿常规和血液生化检查确诊。治疗需针对原发病，配合限盐饮食和利尿剂使用。
日常应注意保持充足睡眠，避免用力揉搓眼睛。使用温和无刺激的眼部清洁产品，过敏体质者需远离已知过敏原。若上眼皮肿胀持续超过48小时，伴随视力下降、发热或全身水肿等症状，应及时就医排查肾脏疾病、甲状腺功能异常等系统性疾病。饮食上控制钠盐摄入，适量补充维生素A和优质蛋白有助于维持眼部健康。
眼睛上眼皮长了个疙瘩可能与麦粒肿、霰粒肿或过敏反应有关。
麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，常由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为局部红肿热痛的小硬结。霰粒肿则是睑板腺慢性肉芽肿性炎症，因腺体出口阻塞导致，触诊可及无痛性圆形肿块。过敏反应可能因接触花粉、化妆品等致敏原引发，伴随瘙痒和皮肤丘疹。麦粒肿早期可热敷促进排脓，严重时需使用左氧氟沙星滴眼液或红霉素眼膏；霰粒肿较小可观察，较大需手术刮除；过敏需远离过敏原并使用色甘酸钠滴眼液。
日常应保持眼部清洁，避免揉眼，化妆工具定期消毒，出现持续肿大或视力影响需及时就医。
