青少年容易得肾结石吗

Question

青少年容易得肾结石吗

Answer 1

青少年是否容易得肾结石取决于其生活习惯和健康状况。如果青少年保持健康饮食，避免过多摄入高钙和草酸含量高的食物，并积极进行体育锻炼，如慢跑和打篮球，可以促进新陈代谢，降低肾结石的形成概率。然而，如果青少年长期大量摄入含有草酸的食物，如菠菜和草莓，可能导致体内草酸水平升高，增加肾结石风险。患有泌尿系统感染或甲状旁腺功能亢进等疾病也可能诱发肾结石，需及时就医治疗。建议青少年保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，同时多喝水、勤排尿，有助于预防肾结石。