菊花茶有助于缓解部分口臭问题，但无法完全去除所有类型的口臭。口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、咽喉炎症等因素引起，菊花茶主要通过清热解毒作用改善因上火或轻度炎症导致的口臭。
菊花茶中的黄酮类成分具有抑菌消炎作用，对口腔内部分细菌繁殖引起的异味有一定抑制作用。饮用菊花茶可促进唾液分泌，减少口干引发的口臭，同时其清热特性对胃火旺盛导致的口苦口臭可能产生缓解效果。但需注意，菊花茶对牙周病、龋齿、扁桃体结石等器质性问题导致的口臭改善有限。
若口臭由幽门螺杆菌感染、糖尿病酮症酸中毒等系统性疾病引起，菊花茶无法从根本上解决问题。长期存在的口臭可能提示鼻窦炎、肺部感染或肝肾代谢异常，此时饮用菊花茶仅能暂时掩盖气味。对于食物残渣滞留、舌苔厚重等机械性因素导致的口臭，菊花茶的清洁效果不如直接刷牙或使用刮舌器。
建议持续口臭者每日用菊花5-10朵沸水冲泡饮用，配合餐后漱口、定期洁牙等口腔护理。避免同时摄入大蒜、咖啡等加重口气的食物，胃肠功能紊乱者可搭配山楂、陈皮等健胃食材。若口臭伴随牙龈出血、反酸嗳气等症状超过两周，需及时就诊消化内科或口腔科排查病因。
喉咙痛一般能喝菊花茶，有助于缓解咽干、咽痒等不适症状。菊花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，适合风热感冒或肺胃热盛引起的喉咙痛。
菊花茶含有挥发油、黄酮类等成分，能抑制炎症反应，减轻咽喉黏膜充血肿胀。冲泡时建议选用杭白菊或胎菊，水温控制在80-90摄氏度，避免高温破坏有效成分。可搭配少量冰糖调味，但糖尿病患者应避免加糖。每日饮用2-3杯为宜，过量可能引起胃肠不适。
风寒感冒引起的喉咙痛不宜饮用菊花茶，可能加重畏寒症状。此类患者多表现为咽痒咳嗽、痰白清稀，需遵医嘱使用风寒感冒颗粒等药物。咽喉肿痛伴化脓、高热时，菊花茶仅能辅助缓解，需及时就医排除化脓性扁桃体炎等细菌感染。
菊花茶不宜与寒凉药物同服，可能增强泻下作用。过敏体质者首次饮用需观察是否出现皮疹、呼吸困难等反应。长期喉咙痛超过两周或伴随声音嘶哑、吞咽困难，需耳鼻喉科就诊排除喉部病变。日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口可辅助消炎。
