肩周炎与滑膜炎可通过发病部位、疼痛特点、活动受限程度及伴随症状进行区分。肩周炎主要表现为肩关节僵硬和夜间痛，滑膜炎常见于膝关节且伴有关节肿胀。
1、发病部位
肩周炎仅累及肩关节周围组织，滑膜炎多发生于膝关节、髋关节等滑膜丰富的关节。
2、疼痛特点
肩周炎疼痛呈持续性且夜间加重，滑膜炎疼痛与关节活动相关，休息后可缓解。
3、活动受限
肩周炎导致主动与被动活动均受限，滑膜炎仅表现为主动活动时疼痛性受限。
4、伴随症状
肩周炎伴随肩部肌肉萎缩，滑膜炎可见关节腔积液导致的局部肿胀和皮温升高。
建议出现关节症状时尽早就医明确诊断，避免自行热敷或服用止痛药掩盖病情。
