孩子便秘可以通过调整饮食和生活习惯改善，必要时可在医生指导下使用药物调理。常见药物包括乳果糖、益生菌和开塞露，同时需注意饮食中增加膳食纤维和水分摄入。
1、乳果糖
乳果糖是一种温和的缓泻剂，适用于儿童便秘。它通过增加肠道水分和软化大便，帮助排便。使用时应遵循医生建议，避免过量导致腹泻。乳果糖通常需要连续服用几天才能见效，适合长期调理。
2、益生菌
益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。常见的儿童益生菌包括双歧杆菌和乳酸菌制剂。益生菌可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。选择时应注意产品是否适合儿童，并按照说明书或医生建议服用。
3、开塞露
开塞露是一种外用药物，通过刺激直肠壁促进排便。适用于急性便秘或排便困难的情况。使用时需注意操作方法，避免损伤肛门黏膜。开塞露不适合长期使用，仅作为临时缓解手段。
4、饮食调理
增加膳食纤维摄入是改善便秘的关键。可以让孩子多吃富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜（如菠菜、胡萝卜）和水果（如苹果、梨）。同时，确保孩子每天摄入足够的水分，避免脱水加重便秘。
5、生活习惯调整
培养规律的排便习惯，鼓励孩子每天固定时间如厕。适当增加运动量，如跑步、跳绳等，有助于促进肠道蠕动。避免长时间久坐，尤其是看电视或玩电子设备时。
孩子便秘问题需要综合调理，药物仅作为辅助手段。如果便秘持续或伴有腹痛、呕吐等症状，应及时就医排查潜在疾病。通过饮食、生活习惯和药物的综合干预，大多数孩子的便秘问题可以得到有效改善。
