哺乳期乳房一侧疼痛肿胀可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、热敷按摩：哺乳前用温热毛巾敷患处5分钟，配合环形按摩帮助疏通乳腺管，注意手法轻柔避免损伤腺体组织。
2、排空乳汁：增加患侧哺乳频率，或用吸奶器完全排空乳汁，哺乳时调整婴儿含接姿势确保有效吸吮。
3、抗生素治疗：细菌性乳腺炎需使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素等抗生素，用药期间可继续哺乳。
4、穿刺引流：形成乳腺脓肿时需超声引导下穿刺抽脓，严重者需切开引流，术后保持创面清洁干燥。
哺乳期间应穿戴宽松内衣，避免压迫乳房，出现持续发热或肿块增大应及时就医。
