月经期情绪暴躁通常不会直接导致不孕不育。情绪暴躁可能与激素波动、心理压力、睡眠不足、经前期综合征等因素有关，多数属于生理性反应。
1. 激素波动：月经期雌激素和孕激素水平变化可能影响情绪稳定性，可通过规律作息、适度运动调节，无须特殊治疗。
2. 心理压力：长期精神紧张可能加重经期不适，建议通过冥想、心理咨询等方式缓解压力，避免形成恶性循环。
3. 睡眠不足：熬夜会加剧激素紊乱和情绪波动，需保证每日7-8小时睡眠，必要时可短期使用安神类药物如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等。
4. 经前期综合征：严重情绪障碍可能与经前期综合征有关，表现为易怒、焦虑等症状，可遵医嘱使用氟西汀、短效避孕药等药物调节。
保持均衡饮食，适量补充维生素B6和镁元素有助于缓解情绪波动，若长期不孕建议排查多囊卵巢综合征等器质性疾病。
